Kush jane viktimat e preferuara?

Sa here, edhe ti ashtu si une per gjate lidhjes time te fundit, e ke gjete veten duke mos fjete naten e duke pyet "pse mua"? Sa here besdisesh dhe frigesohesh kur e gjen veten neper shkrime te autoreve te ndryshem, sikur ata flasin fiks per ty? Nuk eshte koincidence; narcistet jetojne me paterna, dhe ka nje liste te kuptueshme arsyesh pse ata bejne zgjedhjet qe bejne. Por fillimisht, te kemi dicka ne mendje, si permbledhje: Duhet te dijme fillimisht se narcistet kane nevoje te jene kontrollues, menipulues dhe genjeshtar. Ata nuk kane empati per viktimat e tyre dhe besojne qe jane me te mire se tjeret, gje qe per ta - sherben edhe si justifikim per demin qe bejne. Ata jane gjithashtu xheloze te semure, qe mision kryesor kane peruljen e viktimes tyre. Ka me shume per te fole rreth qellimeve te tyre, por mjafton kaq per momentin, sa...

Cfare eshte narcizmi?

Narcizmi, i njohur ne psikologji si "Crregullim Narcistik i Personalitetit", eshte nje nga tipet e shumta te crregullimeve te personalitetit - eshte nje gjendje mendore ne te cilen njerezit kane nje ndjenje te forte rendesie (ndihen te rendesishem), nevoje te thelle per vemendje e admirim, marredhenie te komplikuara dhe problematike, dhe mungese te thelle empatie. Por pas maskes se brishtesise e vetebesimit qe mbajne, fshihet nje fytyre delikate dhe e ndjeshme ndaj kritikes me te thjeshte e me te vogel. Origjina Ndersa koncepti i narcizmit eshte hasur qindra vite me pare, crregullimi narcistik i personalitetit u be i njohur si semundje vetem 50 vitet e fundit. Ky crregullim i ka degjesat e para ne mitologjine e lashte Greke. Sipas mitit, Narcisi ishte nje djale i pashe dhe krenar. Kur papritmas pa refleksionin e fytyres se tij ne ujin e nje lumi, ai u dashurua me veten e vet dhe si...

Vajzat qe largohen ne heshtje

Shpesh, degjojme histori te vajzave qe largohen nga nje lidhje pa dhene shpjegime, duke lene pyetje pa pergjigje nga pas dhe djem te deshperuar qe nuk mund te flene naten nga mendimet. Po ca mendojne keta djem, si e shohin situaten? Mondi thote, "kemi qene se bashku per mbi nje vit, dhe gjithcka duket mire e bukur. Por papritur ajo u zhduk nje dite - filloi te mos hape telefonit, te mos u pergjigjet mesazheve, emaileve. Nje dite e pashe ne nje feste dhe, ju afrova e ajo as qe me foli". Leoni thote, "kemi qene cift per dhjete vite. U largova nje fundjave me shoket e punes dhe kur u ktheva pas dy ditesh, ajo kishte paketuar cantat e kishte ike. Thjesh iku. Provova ta telefonoj dhe, ma mbylli." Mario thote, "kemi pase nje lidhje te mrekullueshme. Ajo gjithmone u shprehte se kjo eshte vertete cka donte. Derisa nje...

Kur ti nuk vlen as sa per nje shpjegim

Ti shtrihesh e ndrydhesh ne cep te krevatit, me celularin te shtrenguar ne dore, duke prite nje tekst prej saj. E kjo nuk eshte dita e pare ne kete gjendje. Ti ke qene ashtu per dite me ralle, per jave, ndoshta ka disa muaj qe pret qe ajo te kthehet te thote dicka. Pret qe ajo te japi nje shpjegim, a te pakten e te paktave, te ta thote ne sy qe ka marre fund. Por jo, asgje! Asnje shenje, asnje levizje, aq me pak nje shpjegim. Dhe ti pret e pret, derisa duhet ti hamendesosh vete pergjigjet. Si te ben gjithcka te ndihesh? Si ndihesh, te mos kesh vlere per dike qe per ty vlen sa bota? Si ndihesh te mos vlesh as sa nje shpjegim pse ndodhi gjithcka qe ndodhi? Sigurisht, ti e ke pranuar se historia ka marre fund, dhe se bashke sdo kete me kurre asgje...

Kur ajo papritur nuk te dashuron me

Kjo gje ta shpif. E kam provuar vete. Dhe nuk ka asnje menyre as mundesi te mos te ta shpifi. Do te ta shpifi gjithmone, e fort. Por koha do e beje te kaloje. Koha sheron cdo plage. Sa me shpejt te ndalosh se menduari rreth saj, aq me shpejt do harrohet. Fshiji fotografite, fshiji tekstet, fshiji emailet, dhe ndalo se ndjekuri ne rrjete sociale. Do duhen muaj, ndoshta vite, por pavaresia eshte e sigurte. Fokusohu ne jeten tende e jeto gjera te lumtura e me te bukurat qe mund te gjesh. Pas pak kohe do shohesh se ndarja ka qene dicka e mire e edhe nese ajo kthehet prape, ti sdo e doje ate prane teje. Gjeja me e mire eshte ta mbash koken lart. Ji i sjellshem prape, ji i respektshem, dhe madje falenderoje ate per lidhjen tuaj; thuaji se vertete je kenaqe me kohen sebashku dhe dil...

Kur na braktisin pa arsye

Kur na braktisin dhe sna japin nje arsye, eshte rezultati i ndjenjeva te braktisesve, i atyre qe sdijne te duan, i atyre qe se kane gjete akoma veten. Nuk ka te beje me ne! Nganjehere nuk mund tu japim kuptim veprave te njerezve te tjere, sado qe duam. Pasi na thehet zemra ndoshta disa here, mesojme te mos i shohim ata qe na braktisin si humbje, por si fitore. Eshte fitore kur dikush te braktis nga asgjeja sepse ti ske nevoje per nje njeri te tille ne jeten tende. Ai njeri do te te lendoje gjithmone dhe sdo te te vleresoje kurre. E di se dhemb tani e ndoshta do dhembi per gjate, por do mesohesh, do mesosh se dhimbja eshte si valet e detit, qe here shkojne here vijne, e kur qendron ne breg vec ndeshesh me to me shume. Keshtu qe merre lehte, kuptoje se nuk je ti...